Vệ sinh răng miệng khi đang chỉnh nha, niềng răng
Ở nhóm khách hàng chỉnh nha ( niềng răng ) có mang các khí cụ chỉnh nha thì nguy cơ mắc 2 bệnh lý sâu răng và viêm nướu nha chu cao hơn nhiều lần so với nhóm bệnh nhân khác. Nguyên nhân chủ yếu gây ra 2 bệnh lý này là do cách chải răng chưa đúng cách và chưa đủ .
Do đó việc vệ sinh răng miệng ở nhóm người đang chỉnh nha vẫn tuân theo phương pháp chải răng thông thường ( Bass cải tiến ) có bổ sung thêm một số động tác và dụng cụ hỗ trợ thêm như xaoy tròn bàn chải , dùng bàn chải kẽ , tăm nước ….
1. Chải răng :
– Dùng bàn chải lông mềm, đầu bạn chải thuân nhỏ.
– Chải răng theo chiều dọc của răng ,kết hợp động tác xoay tròn.
– Khi đang mang mắc cài thì thức ăn dễ mắc vào mắc cài,do đó các bạn lưu ý tốc độ di chuyển bàn chải vừa phải , đều đặn và kĩ lưỡng để đảm bảo thức ăn không còn mắc ở trên răng và mắc cài.
– Chú ý chải kĩ ở vị trí tiếp giáp giữa cổ răng và nướu răng, nơi dễ đọng thức ăn.
-Chải răng ngay sau bữa ăn chính
2. Dùng bàn chải kẽ răng .
– Do đang mang mắc cài và dây cung nên các bạn không thể dùng chỉ nha khoa để làm sạch mặt bên các răng, nên các bạn dùng bàn chải kẽ răng để thay thế cho chỉ nha khoa.
– Dùng bàn chải kẽ, chải sạch ở vùng tiếp cận ở mặt ngoài giữa 2 răng ( vùng lõm chỗ gai nướu ở 2 răng kế nhau ).
3. Sử dụng nước súc miệng :
– Sử dụng nước xúc miệng ít nhất 1 lần/ ngày để giảm các vi khuẩn gây sâu răng và viêm nha chu , đồng thời làm cho hơi thở thêm thơm tho.
4. Chế độ ăn :
– Ăn đồ mềm tránh đồ cứng, giòn
– Ăn nhiều trái cây và rau xanh
-Tránh ăn thức ăn chứa nhiều tinh bột và đường
5. Tái khám định kì theo đúng lịch hẹn.
– Bác sĩ sẽ kiểm tra tiến triển điều trị chỉnh nha
– Phát hiện và điều trị sâu răng , viêm nướu hoặc nha chu nếu có.
Ngoài ra , các bạn có thể dùng thêm tăm nước ( waterpick) để hỗ trỡ thêm việc vệ sinh răng miệng hằng ngày
Bs. Nguyễn V.Thúy Quỳnh- Dr. Pham M.Cuong
